本文摘自：凤凰网历史，作者：大风号·奇妙地理大发现，原题：先天体弱不是事，三字长寿经让张学良活成了百岁老人

少帅张学良在很多人的眼中是一个十分矛盾的人物，对于张学良的评价我们不能给出一个准确的词语来形容他，毕竟他犯的错误不小，可是最后立的功劳也不低，所以张学良这个人还是一个十分具有争议的人物。

九一八事变爆发张学良带着20万东北军不战而退，将偌大的东北拱手他人，使得东北百姓生活在水深火热之中，而在抗战全面爆发之后，张学良有对蒋介石“攘外必先安内”的做法视若无睹，所以和杨虎城发动了西安事变，迫使蒋介石不得不放下内战开始抗日，之后被蒋介石软禁半个世纪。

张学良的一生可以说是十分的惊险，但是张学良在没有自由的情况之下还是成为百岁老人，而张学良在幼年的时候身体就十分的虚弱，而长大之后，更是吃喝嫖赌五毒俱全，在西安事变之后更是被蒋介石软禁，如果换做是一般人，这样身心的双重打击一定会很快就奔溃，但是张学良用事实告诉了所有人只要有这三字秘诀，什么对于他来说都不能成为威胁。

对于自己如何能够如此长寿，张学良自己在晚年的时候就曾说过这样的话：“长寿的秘诀，只有三个字，就是不知愁。”换成文艺一点的说法就是不以物喜，不以己悲，也就是心态好，凡事都看开。张学良的心态是真的好到爆炸，热河丢了他不知愁，东北丢了他也不知愁，张作霖留下的巨额财产丢了他也不知愁，据说那笔财产光金银现钱就有2.5亿，可见他的心态真的非常好。

这其实和我们常说的“笑一笑十年少”是有着异曲同工之处的，一个人有了好心态，就会变得年轻，那引申一下也就是只要心态好，寿命自然就长了。